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5月のテーマ『ボレーボレー』 |
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4月のテーマ『ボレー』 |
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3月のテーマ『キャリオカステップ』 |
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2月のテーマ『リターン』 |
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1月のテーマ『フォーメーション』 |
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12月のテーマ『ボレーのコントロール』 |
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11月のテーマ『グリップ』 |
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10月のテーマ『ハーフボレー』 |
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9月のテーマ『ボレー&ストローク』 |
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8月のテーマ 『サーブ (スライス)』 |
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7月のテーマ 『サーブ&スマッシュ』 |
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6月のテーマ 『バックボレー』 |
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5月のテーマ 『アプローチ』 |
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4月のテーマ 『バックハンドストローク』 |
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3月のテーマ 『サーブ』 |
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2月のテーマ 『ボレー』 |
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2011年1月のテーマ 『ストロークのティクバック』 |
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12月のテーマ 『ボールに対しての姿勢・ポジショニング』 |
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11月のテーマ 『サーブ』 |
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10月のテーマ 『OND理論の実習』 |
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9月のテーマ 『ボレーボレー』 |
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8月のテーマ 『ボレー』 |
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7月のテーマ 『サービス(特にセカンドサービス)』 |
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6月のテーマ 『スマッシュ&ボレー !!』 |
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5月のテーマ 『ストロークからボレーへ』 |
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4月のテーマ 『センターよりに来たボールをセンターに打つ』 |
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3月のテーマ 『足運び』 |
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2月のテーマ 『打点と回転を考えてのストローク』 |
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1月のテーマ 『ボレー&ストローク』 |